まぐろと里芋の柔らか煮

そうずR
そうずR @cook_40048261

粕漬けにしておくと、煮込んでもまぐろの身が固くならずに、美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
いただいたまぐろの残りを有効利用したくて考えました。

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材料

3〜4人分
  1. まぐろ切り身 150gほど
  2. 里芋 6個
  3. 酒粕 大さじ1〜2 お湯で溶く
  4. 醤油麹 大さじ1
  5. 塩麹 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 料理酒 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    まぐろはお湯で溶いた酒粕に漬けておく。できれば一晩。

  2. 2

    まぐろと里芋を鍋に入れる。
    調味料も全て鍋に入れて、10分ほど弱火で煮る。

  3. 3

    一旦蓋を開け、軽く鍋を揺すって全体にタレを馴染ませる。水分が足りなくなったら、みりんと醤油で味を見ながら、調整する。

  4. 4

    さらに10分ほど煮込んで、里芋が柔らかくなったら、火を止めて、5分ほど蒸らしたら、盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

無水鍋なら、みりんや醤油を加える必要はありません!煮くずれせず、美味しくできますよ。

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レシピ作者

そうずR
そうずR @cook_40048261
に公開
我流メンズレシピです。見た目はそれほど良くないけど、普段の料理とは少し違った味付けで美味しく新鮮な感じで食べられるようなものが多いです。よろしくお願いします!
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