切り昆布のサッと炒め♬

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005

朝ごはんにお弁当におすすめです♬
このレシピの生い立ち
低カロリーでおいしい朝食メニューを求めて。

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材料

  1. 材料 分量
  2. 切り昆布 1パック
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごま 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. こい口しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    切り昆布を洗い、水気をきっておく。

    油揚げは油抜きせず、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、油揚げ、切り昆布を入れ中火で炒める。

    みりん、しょうゆで味付けし、水気をとばすと出来上がり♬

  3. 3

    お好みで〜
    ごま、七味唐辛子
    などをかけてどうぞ♬

コツ・ポイント

・昆布が長い時ははさみでカットしてください。

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レシピ作者

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005
に公開
夫・ワンパク王子15才と9歳男女の双子5人暮らし♡一気に家族が増えて毎日が慌ただしいです。お菓子作り♪大好き ♡→ܫ←♡             甘いもの辛いものお酒も大好きなので、  万年ダイエッター♫♬          クックをはじめていろんな方に出会えて今まで以上に料理が楽しいです。☆тндйк уou ★☆★                『関東連合』        NO.12取得♡
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