簡単♪青梗菜と豚コマ卵の中華炒め

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

オイスターソースのコクがクセになる!
お代わり必須の中華炒め☆
材料、調味料少なめで簡単で楽チン♪
このレシピの生い立ち
家に余っていた材料で作ってみました(´V`)♪

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材料

2人分
  1. 豚コマ 100g
  2. 2こ
  3. 青梗菜 2株
  4. 切り干し大根 乾燥15g〜20g
  5. 椎茸 2枚
  6. 油(青梗菜にかける用) 大さじ1
  7. ○醤油 小さじ1
  8. ○酒 小さじ1
  9. ●醤油 小さじ2
  10. ●オイスターソース 小さじ2
  11. ●酒 小さじ1
  12. ●みりん 小さじ1
  13. ●砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ○を合わせておく。
    豚コマを一口大に切り、酒、醤油で下味をつける。

  2. 2

    青梗菜を食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて油を回しかける。

  3. 3

    切り干し大根を水に5分浸し、水気を切ってほぐしておく。

  4. 4

    椎茸を薄切りにする。

  5. 5

    卵をボウルに割り入れ、よく混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油を入れて点火する。
    お好みの柔らかさの入り卵を作る。

  7. 7

    フライパンに油を熱し、豚コマを軽く炒める。

  8. 8

    青梗菜の茎を入れて蓋をし、1分蒸し焼きにする。

  9. 9

    椎茸、青梗菜の葉を入れてさらに1分蒸し焼き。

  10. 10

    蓋を開け、合わせ調味料を入れて全体をよく混ぜる。

  11. 11

    タレが絡んだら卵を戻し、全体を軽く混ぜて盛り付ける。

コツ・ポイント

青梗菜に油をコーティングし、蒸し焼きにすることでシャキシャキになります!テレビでやっていたので取り入れてみましたが、最高のシャキシャキ感でした(*^_^*)
今回は筍が手に入らなかったので切り干し大根を使用しました!

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レシピ作者

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
に公開
忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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