簡単♪蓮根が主役!ひじきの煮物

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

甘めでしっかりした味付けは、玉子焼きやポテサラに混ぜてもGOOD!!
冷めても美味しいお弁当向きの常備菜です(^-^)

このレシピの生い立ち
蓮根の煮物とひじきの煮物を一緒に作ろうと思い、具沢山のひじき煮を炊き上げました!

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材料

6~8人分
  1. ひじき(乾燥) 30g
  2. 蓮根 150~200g
  3. 人参 1/2本
  4. 油揚げ 4枚
  5. ●水 400cc
  6. ●醤油 大さじ4
  7. ●みりん 大さじ4
  8. ●砂糖 大さじ3
  9. ●料理酒 大さじ2
  10. ●だしの素 大さじ1
  11. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけて戻す。ざるにあけてしっかり水気を切る。

  2. 2

    蓮根、人参はいちょう切り、油揚げは薄切りにする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、①、②を炒める。

  4. 4

    ●を入れて汁気が減るまで20~30分程煮る。

コツ・ポイント

量は多めの仕上がりです。アレンジしやすい味付けなので冷蔵保存で活用してください♪

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レシピ作者

梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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