イカと冷凍サトイモの煮付け

アヒルの子☆
アヒルの子☆ @cook_40143307

定番!
こっくり、ホッとする味です。
このレシピの生い立ち
半額だった生イカちゃんと、同じく半額だった冷凍サトイモちゃんのコラボ。「半額」の言葉に弱いのです。。。

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材料

2人分?作りやすい分量
  1. イカ 約300グラム(1~3ばい)
  2. 冷凍サトイモ 250グラム(1袋)
  3. しょうが 小1かけ
  4. ★だし又は水 カップ1強
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    イカはハラワタを除き、洗う。
    胴は幅1cmの輪切り、足は吸盤をとって2~3本ずつに切る。
    しょうがを薄切りにする。

  2. 2

    鍋に★の材料全てと、しょうがを入れて煮立たせる。
    イカを入れて、イカが白くなったら一旦取り出す。

  3. 3

    サトイモを冷凍のまま投入。
    落しブタとフタをして煮る。中火12~15分を目安に。

  4. 4

    サトイモが柔らかくなったらイカを戻し、約5分煮て火を止める。

コツ・ポイント

小ぶりなイカを使うと、柔らかく仕上がりますよ!
彩りに絹さやなど、緑のものを添えるとキレイです。
写真では水菜を添えています。

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レシピ作者

アヒルの子☆
アヒルの子☆ @cook_40143307
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目下、働く一人暮らし中。お料理する時間が限られてる人のために☆手軽で簡単☆作り置きできる☆冷凍できるの健康レシピ♪をシェアできたら嬉しいな~^^
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