ゴーヤーのツナマヨ炒め

ai&sachi♡ @cook_40159332
お酒のあてに!ご飯のお供に!お弁当に!どうぞ!
このレシピの生い立ち
どうやったらゴーヤーの苦味が抑えられるか試してたらマヨネーズ炒めが出来ました(‾∇‾)ザ☆ズボラレシピです!
作り方
- 1
ゴーヤーを半分に切ってワタを取り、5ミリくらいの薄切りにする
- 2
フライパンにマヨネーズを入れゴーヤーを炒める
- 3
ツナを入れ更に炒めて仕上げに麺つゆを入れる
- 4
出来上がり!
コツ・ポイント
ゴーヤーは塩で揉んで軽く下茹でしてください。
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