真たらこと白滝の炒め煮

岳空苗のおっかぁ
岳空苗のおっかぁ @cook_40103629

地元の出汁醤油の味どうらくを使用して、久しぶりに作ってみました。忘れないように覚え書き
このレシピの生い立ち
旦那さんの大好物。叔母さんから聞いた作り方を思い出しながら、我が家に合うにしました。

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材料

  1. 生たらこ 1パック
  2. 白滝 1パック
  3. 200〜300cc
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 味どうらく(麺つゆ) 大さじ3
  6. 味噌汁用高野豆腐 30g

作り方

  1. 1

    白滝をお湯で茹でる。
    うちはこんにゃく苦手なので臭い消しで5分は茹でます。

  2. 2

    白滝をざるにあげ、食べやすい長さにカットする。
    キッチンバサミでチョキチョキ。

  3. 3

    真たらこの皮に切れ目を入れて、包丁の背で皮からだす。

  4. 4

    フライパンに生たらこ、白滝、砂糖、味どうらくと入れ、水をいれる。

  5. 5

    火をつけて、時々かき混ぜてたらこの色が変わるまで煮る。
    火は少し強めにすることで生臭さが無くなります。

  6. 6

    高野豆腐を入れて、残っているつゆを吸わせながらかき混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

味どうらくは濃縮5倍です。麺つゆを使うときは砂糖、麺つゆを調整してください。

高野豆腐をいれることで、余分な水分を吸収してくれます。食べる時はしっとり、パサつきもありません。

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レシピ作者

岳空苗のおっかぁ
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