しらたきの炒め煮

パン粉とたまご @cook_40179975
めっちゃ簡単!すぐできる!こんにゃくだからヘルシー(^-^∩)
このレシピの生い立ち
夫の実家でいただいて、美味しかったので、真似しました。いつも適当に作ってるけど、分量メモのため量ってみました。
作り方
- 1
しらたきは、適当な長さに切る
- 2
鍋にごま油を引き、しらたきを炒める
- 3
お水と粉末だしの素をいれて、1分煮る
- 4
砂糖、みりん、醤油を入れて汁気が少なくなるまで煮る
- 5
出来上がり〜
コツ・ポイント
しらたきは、さっと下ゆでした方が美味しいのかな?
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