ほっこり簡単◎なすと厚揚げの具沢山みそ汁

kaana57
kaana57 @kanakosato

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味わい深い、具沢山みそ汁♪
忙しい朝でも、これ一品で野菜とたんぱく質がしっかり摂れて便利です。
このレシピの生い立ち
家にあった食材でほっこりお味噌汁を作りました♪

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 出汁パック 1袋
  4. みそ 大2
  5. きざみねぎ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水800mlと出汁パックを入れる。

  2. 2

    なすを1cm幅の半月切り、厚揚げを1cm幅の食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    1を煮立てて厚揚げを入れ、再沸騰したらなすを加えて中火で2分煮込む。

  4. 4

    出汁パックを取り出してみそを溶き入れ、鍋肌がフツフツしたら火を止める。

  5. 5

    お椀によそい、きざみねぎを飾る。

  6. 6

    ※献立例

  7. 7

    ※『クックパッドの20分献立』掲載♪

  8. 8

    ※2020.9
    クックパッドiPhone / iPadアプリで紹介されました。

コツ・ポイント

*材料を前日に切っておくと忙しい朝でも簡単調理です♪

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
に公開
野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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