アプリでひらく作り方
- 1
クルミはフライパンで香ばしくなるまで乾煎りしておく。
- 2
ほうれん草は、下茹でして、しっかり水を切り、食べやすい大きさに切っておく。
- 3
厚揚げを、湯通しして、手で崩し、◎の材料を加えて混ぜる。
-
- 4
３にクルミとほうれん草を和えれば出来上がり。
-
- 5
こちらは春菊で作りました。春菊が苦手なお子様でも、春菊の癖が気にならず、食べやすい１品です。
-
- 6
鬼嫁ちーちゃんさんが水菜で作って下さいました。有難う
-
コツ・ポイント
厚揚げの白和えは、水切り不要で、豆腐利用よりコクもあり、時間がたっても水っぽくならないのが利点です。レシピを参考にお使いの味噌によって、お好みで量を調節下さい。
リアクション
似たレシピ
春菊とほうれん草の胡桃白和え
ゴマの代わりに胡桃をたっぷり使った白和えです。胡桃のコクがたまりません。
ほうれん草とくるみの白和え
定番の万能副菜白和えくるみの食感が良く美味しい
厚揚げの白和え
普通の白和えとはちがう、厚揚げを使った白和えです。
胡桃（くるみ）と西京味噌で、春菊の白和え
普通の白和えに飽きたら、胡桃の白和え。西京味噌で、優しい味付けの白和え。
厚揚げクルミで♪青梗菜プチトマトの白あえ
クルミ入りでコクのあるおいしい白あえです。
厚揚げで白和え
水切り無し厚揚げで簡単白和え！！
くるみ入りほうれん草の白和え
くるみが入った甘い白和えです。くるみ好きにはたまらない。ぜひ試してみてください
ほうれん草と人参の白あえ
鍋一つでできる厚揚げを使った簡単白あえです。お弁当のおかずにもぴったり。
くるみ入り*野菜の白和え
我が家のベジDayの定番、白和え。くるみの食感が良いのです。
厚揚げ de ほうれん草の白和え
いつもの白和えが厚揚げでふわふわ♪
厚揚げとマヨネーズで♪ほうれん草の白和え
豆腐より食べ応えのある厚揚げを使って♪マヨネーズで子ども受けもＵＰ！
ほうれん草と厚揚げの醤油味噌白和え☆彡
厚揚げで水切り不要♪材料を混ぜて簡単に作れる、ほうれん草と厚揚げの醤油味噌白和えです♪
クルミでま〜ったりなめらか♪白和え♡
くるみをすってひと味ふた味おいしい白和え♡一手間でぐんとおいしい！栄養もバッチリです♪まったり濃厚な味がお好きな方に♡
ブロッコリーのサラダ★くるみ白和え★
ブロッコリーを香ばしい胡桃入りの白和えで！
くるみ白和え
豆腐とくるみとの組み合わせで抗酸化力がさらにUP！簡単、栄養価も高くもう一品欲しい時にはぴったり♪
簡単☆ほうれん草とクルミの白和え
クルミがアクセントになった簡単白和えです。
枝豆とひじきの胡桃入り白和え
ゴマの代わりにクルミで♪枝豆とひじきたっぷりの白和え♪
夕♪アスパラガス春菊の厚揚げクルミ白和え
簡単に作れて栄養豊富な白和えです。かつお削り節を加え、うま味をプラス♪
厚揚げでコク♪韮と胡桃のスピード白和え
厚揚げ使用で水切り不要！10分以内にもう一品♪厚揚げの油でコクUP韮と胡桃の組み合わせも新鮮
＊厚揚げで！ひじきの白和え＊
お豆腐を水切りしなくても、厚揚げで簡単に白和えが出来ちゃいます♪是非作って下さいね♡
胡麻たっぷり☆厚揚げで簡単白和え風
すりごま、いりごまをたっぷり入れた簡単な白和え。胡桃がなくても香ばしい～
え、厚揚げで？簡単白和え★
簡単なのに普通の白和えより美味しいっ＾＾★是非つくってみてｖ
柿とくるみの白和え
甘い柿と「コリッ」と食感の胡桃が美味しい秋だけの美味しい白和えです。
ごまと厚揚げの白和え
厚揚げを使うので豆腐の水切り不要＆水っぽくなりません。シンプルな味付けで子どもでも食べやすい白和えです♪
ゴーヤとツナのくるみ白和え
白和えにはいつもすり胡麻と味噌を加えるのですが、今回はツナに負けないように、胡麻の代わりにクルミでコクUP！
簡単！ほうれん草の白和え
低カロリー、栄養たっぷりの白和えです
ニラと生ハムのくるみ白和え
香ばしいくるみを使った、ニラと生ハムの白和えです。
水切り入らず！厚揚げを使った白和え
豆腐の代わりに厚揚げを使っているので、水切りいらず。ゴマとめんつゆ、白味噌で味付けした、コクのある白和えです。
胡桃たっぷり野菜の白和え
お惣菜コーナーによくある胡桃入りの白和えを作ってみました。
柿と春菊のくるみ白和え
柿の時期は何にでも入れちゃうくら大好きな柿白和えもおいしいよ～！今回はゴマじゃなくてくるみの白和えにしてみたら上品な感じの白和えになりました♪
あきちゃぴ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18607336
