豚肉と小松菜と卵の甘炒め

ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278

メインに一品!バランスがよいです。
このレシピの生い立ち
小松菜がたくさんあったので、作りました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 3束(120g)
  2. 豚肉(小間切れ) 400g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 2個
  5. 小さじ1/5
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ごま 小さじ2
  8. ●砂糖 大さじ1と小さじ1
  9. ●しょうゆ 大さじ1と小さじ1
  10. ●みりん 大さじ1と小さじ1
  11. ●酒 大さじ1と小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜の茎を切り落とし、ざく切りにする。

  2. 2

    豚肉を一口大に切って、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ●を合わせておく。

  4. 4

    卵を溶いて、塩を加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひいて、卵を強火で軽く炒める。

  6. 6

    卵をふわふわの状態で一旦取り出しておき、フライパンをキレイにする。

  7. 7

    フライパンにごま油をひいて、豚肉を中火で炒める。

  8. 8

    豚肉の色が変わったら、小松菜の茎と、●を加えて炒める。

  9. 9

    小松菜の茎がしんなりしてきたら、小松菜の葉と、卵を加えて炒める。

  10. 10

    小松菜の葉がしんなりしてきたら、火を止める。

  11. 11

    盛りつける(使用している食器のサイズは、直径15cm×高さ4cm)。

コツ・ポイント

卵はサラダ油をしっかり熱してから、一気に入れて素早く混ぜる。固まりすぎない程度で、取り出しておきます。

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レシピ作者

ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278
に公開
「エンジェルうさぎとデビルうさぎ」という漫画を描いています黄色ネコちゃんの計量スプーンは縦10.5cmです、大きさの参考に…普段使っている調味料は【しょうゆ】キッコーマン/しぼりたて生しょうゆ(こいくち)【みりん】タカラ/純米本みりん【だしの素】味の素/ほんだし【鶏ガラスープの素】味の素/丸鶏ガラスープ【みそ】イチビキ/赤だしみそ(だし入り)
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