旨~い☆ゴーヤと魚肉ソーセージ炒め

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

ゴーヤがまろやかで食べやすいです。苦味が苦手な方もお試し下さいね。
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤをたっぷり食べたくて。ゴマ油で炒めて鰹節を混ぜたら味がまろやかだと家族に好評でした。

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材料

3人分
  1. ゴーヤ 大1本
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 鰹節 1パック~
  4. ゴマ油 大さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切ってワタを取り、5mm 幅に切る。魚肉ソーセージも5mm 幅に切る。

  2. 2

    ゴマ油を熱したフライパンでゴーヤと魚肉ソーセージを炒める。

  3. 3

    だしの素と醤油を加えて炒め、ゴーヤが柔らかくなれば鰹節を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

鰹節はたっぷりが美味しいです。写真の魚肉ソーセージは丸大食品のNew バーガーを使いました。

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レシピ作者

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
に公開
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。
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