オクラとタマネギのかき揚げ

居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

タマネギとオクラの違う食感を同時に楽しみます。
このレシピの生い立ち
タマネギとジャコのかき揚げはよく作っていましたが、偶然、残っていたオクラを使ってみると、意外なほどよくあったので、その後の定番料理になりました。

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材料

2人分
  1. タマネギ 半分
  2. オクラ 4本
  3. 天ぷら粉 50g

作り方

  1. 1

    タマネギは繊維に沿って薄切りにし、オクラは斜めに4当分くらいに切る。

  2. 2

    天ぷら粉は、表示に沿って水を加えて混ぜる。

  3. 3

    ボールにタマネギ、オクラを入れ、溶いた天ぷら粉を加える。全体がなじむように量を調節する。

  4. 4

    できれば30分ほどおいておくと、野菜がしんなりして揚げやすい。そのままでも可。

  5. 5

    揚げ油は170度くらいにする。
    直径3センチくらいになるようにスプーンですくって油に落とす。

  6. 6

    タマネギのシャキシャキ感が残るくらいの揚げ加減で。

コツ・ポイント

大根おろしとお醤油、あるいはシンプルに食塩でいただいてもいいと思います。
天ぷら衣を加えてから、少しおくことで、揚げやすくなります。

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レシピ作者

居酒屋花子@野菜&茶
に公開
日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエストロ(中級)。だしソムリエ2級も受講しています。「美味しい」と感じる究極は、ランニングのときの給水の水。そしてみんなでお茶するときのお茶。食べ物、飲み物のそういう感覚、感性を大切にしていきたいと考えています。
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