★蒟蒻とピーマンのゴマ味噌炒め★

yanami
yanami @cook_40038886

大葉の風味でピーマン嫌い克服出来るカモ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
半分使いかけの蒟蒻、沢山のピーマン・大葉があったので(*^。^*)

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材料

2人分
  1. 蒟蒻 1/2枚
  2. ピーマン 4個
  3. 大葉 5~6枚
  4. A.酒 大1
  5. A.砂糖 大1/2
  6. A.みりん 大1/2
  7. A.味噌 大1・1/2
  8. すり白ゴマ 大1~2
  9. ゴマ油 小1

作り方

  1. 1

    蒟蒻は幅を半分に切り、スライスして下茹でしておく。ピーマンは細切り、大葉は1cm各位に切っておく。

  2. 2

    A.の調味料を混ぜ、合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱して蒟蒻を炒め、しっかり火が通ったらピーマンを加えてサッと軽く炒める。

  4. 4

    A.の併せ調味料を加えて混ぜ合わせたらすぐに火を止め、大葉を加えて全体に馴染ませたら出来上がり!!

コツ・ポイント

※ピーマンはシャキシャキとした食感を残したいので、あまり火を通し過ぎないようにして下さい!!
※赤・黄ピーマンを加えると彩がキレイになりますよ~♪
※甘目がお好みなら、みりん⇒砂糖に変えてもOK!!

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レシピ作者

yanami
yanami @cook_40038886
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料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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