★大根の皮と隠元の大葉ゴマ味噌炒め★

yanami @cook_40038886
大根の皮、捨てないで~!!
大葉香るヘルシー&エコな一品です♪
このレシピの生い立ち
新鮮な大葉を沢山頂いたので、ヘルシー&エコな逸品にしてみました♪
作り方
- 1
大根の皮は細切り、インゲンは筋をとって斜め切り、大葉は途中まで幅を半分に切ってから細切りにする。
- 2
A.を良く混ぜ合わせて会わせ調味料を用意しておく。
- 3
ゴマ油を熱して大根の皮・インゲンを炒める。程好く火が通った所で一旦火を止め、会わせ調味料を加えてよく和える。
- 4
再び点火し、香ばしく炒めたら火を止める。大葉を加えて余熱で炒め合わせたら出来上がり!!
コツ・ポイント
合わせ調味料は焦げやすいので、慌てなくて済むように一旦火を止めてから合わせます(^_-)-☆
似たレシピ

★大根の皮とカブの葉のゴマ味噌炒め★
エコ食材だけの簡単エコCooking♪ちゃんと食べれば栄養満点(^。^)y-.。o○


捨てないで!大根の皮のオイスター味噌炒め
捨ててしまいがちな大根の皮で一品。はしやすめにちょうどいいです。


★蒟蒻とピーマンのゴマ味噌炒め★
大葉の風味でピーマン嫌い克服出来るカモ(^_-)-☆


いんげんの味噌炒め
濃いめの味付けで御飯のお供に!大葉の香りがよく合います♪


インゲンの大葉味噌炒め
大葉がきいてる夏向きレシピです。


なすとピーマンの大葉味噌炒め
大葉香るなすとピーマンの味噌炒め。


ゴーヤと大葉の味噌炒め
暑い日にはゴーヤと大葉でパパっともう一品。簡単にすぐ出来上がり♪


☆大根の皮と葉の味噌炒め
ピリ辛です。おかずに、おつまみに。大根の皮が大量に余ったので。皮を捨てるのがもったいなくて。


大根✿挽肉✿大葉味噌炒め♡
大葉の香る甘味噌で✿


★ピーマンときのこのゴマ味噌炒め★
彩り鮮やか&ほんのり甘旨~い、ゴマの風味が食欲そそる一品です(^・^)♪


大根の皮と葉っぱの味噌炒め
捨てられるものを使用しています。少し甘めの味付けです。好みで砂糖を減らしたり無くしてください。


大根の皮の味噌炒め
茹でて保存した大根の皮が美味しくいただけます。


蓮根✿挽肉✿大葉味噌炒め♡
❤2012.3.18 話題入り❤大葉の香る甘味噌でご飯がすすみます✿


なすと青じその味噌炒め
夏野菜のなすと青じそを味噌で炒めたとても、ビールにあう一品です見た目は、濃い感じがしますが、以外にさっぱりですよ


豚肉とブロッコリーの大葉みそ炒め
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。ブロッコリーレシピ


レンジで簡単鶏の大葉味噌炒め
大葉香るレンジで簡単鶏の大葉味噌炒めです。


茄子といんげんの味噌炒め
生姜がアクセントになってマス♪


しそが香る☆茄子の味噌炒め
味噌としその風味がとても合って、あったかご飯&お弁当の一品にもオススメです!


大葉入り-なすといんげんのひき肉みそ炒め
肉みそ炒めと相性の良いなすに大葉を入れてみました。味は濃いのに、仕上げに大葉を入れることで、味がさわやかになりました。


茄子としし唐のみそ炒め
茄子を美味しく大量消費!味噌と大葉の風味が香る、夏野菜炒め。


簡単☆茄子の大葉味噌炒め
大葉味噌活用レシピ☆もう一品欲しい時やお弁当のおかずにもオススメです!


*お弁当*さつまあげといんげんの味噌炒め
時短・簡単なお弁当の一品に。あっという間に作れます!


いんげんの味噌炒め
ちょっとした副菜が欲しいときに、ぱぱっとできる一品です。


豚肉とごぼうの大葉味噌炒め
豚肉を大葉でさっぱり


ゴーヤと大葉の味噌炒め
冷蔵庫にあった大葉とゴーヤ。合わせると合う!冷蔵庫で冷やしてご飯やそうめんにのせて食べても!大葉消費、ゴーヤ消費


茄子の青じそ味噌炒め(しぎ焼き)。
話題入り感謝♪なすの味噌炒め、しぎ焼き。ウチのは青じそ入りです♪ご飯もビールも進みます!画像、差し替えました。


コロコロなすの大葉みそ炒め
話題入り感謝♡大葉が香るお味噌味のナス、ご飯がすすみます!!


皮付き根菜の大葉みそ炒め
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。根菜レシピ


爽やか☆ゴーヤと大葉の味噌炒め☆
大葉の爽やかさが食欲をそそります。


青じそトマトと豚肉の味噌炒め
青じそとトマトのさっぱりした味噌炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18952769