まぐろ鮪マグロ。まぐろの尾の塩焼き

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

まぐろの旨味がたっぷり!塩焼きが1番素材の味を引き出します。
まぐろの尾ならではのトロットした部分も牛筋の様で絶品です♪

このレシピの生い立ち
三崎に行って面白そう!!と興味本位で購入。せっかくの新鮮なお魚なので、本来の味が一番映える塩焼きで♪

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材料

1人分
  1. まぐろの尾 1枚
  2. 適量

作り方

  1. 1

    まぐろの尾に振り塩をする。
    そのまま15分程置く。

  2. 2

    出てきた水分、臭みをペーパーでしっかりと拭き取り、再度塩を振る。

  3. 3

    グリルで白い筋の方を下に、焼き目がつくまで焼く。返して筋を上に、同様に焼く。再度筋を下に、強火でこんがり焼き出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

振り塩をする事で臭みを取ることができます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

栄養士カナエモン
に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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