なすの南蛮漬け

真里さん
真里さん @cook_40052848

夏の副菜におすすめのピリ辛のなす料理です。
冷たく冷やすと更に美味しい♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供たちは小さいころからなすが大好き!!
早くて手軽にできるなす料理シリーズは定番です。

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材料

4人分
  1. なす 4個
  2. 揚げ油 適宜
  3. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙1
  4. 米酢(富士酢) 大匙1
  5. 鷹の爪(小口切り) 1本

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落として乱切りにし、回帰水に10分浸けてあく抜きをしてから水気を切る。

  2. 2

    ボールにめんつゆ、酢、鷹の爪を入れておく。

  3. 3

    170℃の油で1がしんなりするまで揚げて、油を良く切り、熱いうちに2に入れて漬ける。

  4. 4

    3の粗熱が取れたら冷蔵庫で良く冷やして器に盛る。

コツ・ポイント

なすを回帰水に浸けることで他の水を使用するよりあくが良く抜け、味、色も良く仕上がります。
お子様が食べる場合は鷹の爪の量を加減してください。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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