簡単♪しっとりふりかけ

カルシウムたっぷり！ご飯によく合うふりかけです！

おうちにある材料で簡単！食べた人みんなに気に入ってもらえるわが家の自慢のふりかけです♡白いご飯によく合います。

栄養満点。カルシウムたっぷり。

混ぜるだけでカルシウムたっぷりの美味しい小魚ふりかけが出来ちゃう！甘酸っぱいから子供もご飯が進みます(^^)v

混ぜ合わせるだけで簡単おいしいふりかけ♡子どもも喜ぶオニギリのお供♡

ご飯にふりかけるとカルシウムがたっぷり取れて、ご飯が進みます♪

簡単すぎてすみません。まぜるだけで、カルシウムたっぷりの美味しいふりかけが出来上がります。

残った福豆でふりかけ作ってみました

熊本にある、おふくろさんという佃煮セットをおうちで手軽に作れるレシピです。

カルシウムたっぷりのひじきと小魚のふりかけ。ご飯がすすむこと間違えなし✨

煮干しと鰹節をたっぷり使ったカルシウムたっぷりのふりかけ。分量も簡単★レンジでチンして混ぜるだけで簡単に作れます。

かみごたえがある手作りのふりかけです。カルシウムもたっぷり！子どもたちにも人気があります。

とっても簡単　花かつおのふりかけカルシュウムたっぷりです！

簡単にカルシウムの取れるふりかけです。

カルシウムたっぷり♥ごはんのおともに、お弁当のもう一品にも便利です。ふりかけと言うより佃煮!?でしょうか・・・

材料混ぜるだけ！本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい！美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる！って気がします♪

カルシウムたっぷりいただきましょ♪混ぜるだけ、あっという間に出来ちゃいますよ♪

ご飯がすすむ！簡単なのに本格的なふりかけ♡カルシウムたっぷりで栄養満点♡

甘辛い味がごはんにぴったり！おつまみにもなります♪

母親が昔から作ってくれてる手作りふりかけ(^O^)簡単で栄養満点ご飯のお供(*´ω｀*)家族みんな大好きです♪

毎日手軽にカルシウムを撮れるように手作りふりかけを考えてみました。

ご飯にかけておいしいふりかけ。手作りなら安心して食べられます！カルシウムも豊富!

簡単で美味しいです。ぜひご飯のお供に♪

しっとりしてるけど、サラサラ～食感のふりかけです♪ほかほかご飯にのせたり〜混ぜたり☆のり弁やおにぎりの具にも～♡

カルシウムたっぷり♪甘くて癖になる味です(*^-^*)

しっかり味なので、お弁当にも最適☆大人から子供まで、簡単おいしいふりかけ！

FPやミキサーでががが～っと混ぜるだけですっごく美味しいふりかけできました☆ご飯もりもり食べよう！

これは本当に無添加。安心、おいしい、ふりかけです。カルシウムと鉄分豊富♪

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです（タカラ本みりん使用）。

大根の葉はビタミンＣ、カルシウムなど栄養満点！調理すれば美味しいふりかけが出来ます♪ご飯のお供やお弁当に便利～！