簡単!お弁当用☆ちょこっとエビチリ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

残ったソースでエビ風味たっぷりのエビチリ卵も!

このレシピの生い立ち
お弁当用の簡単エビチリ
お弁当用でもしっかり下処理しました

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材料

  1. 海老 4本
  2. 5cm
  3. 1個
  4. 片栗粉 少々
  5. エビチリソース
  6. トマトケチャップ 大さじ2
  7. 大さじ3
  8. 豆板醤 小さじ1/4
  9. 醤油、酒 小さじ1/2
  10. 砂糖(ラカント) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    海老を下処理して小さく切って片栗粉をまぶす

  2. 2

    油で軽く焼いて取り出す

  3. 3

    葱をみじんぎりにしてソースで軽く煮る

  4. 4

    海老を戻して軽く煮て取り出す

  5. 5

    残ったソースに卵を混ぜて炒り卵にして完成

コツ・ポイント

海老の下処理 ID:20312506

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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