さんま蒲焼冷やしそば

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

蒲焼の甘辛と薬味のバランスが絶妙。
このレシピの生い立ち
冷やしにしん蕎麦のイメージ。合いそうな食材を組み合わせてみました。

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材料

1人分
  1. そば 乾麺100g
  2. さんま蒲焼缶詰 1缶80g
  3. みょうが 2〜3本
  4. 長ねぎ 2〜3cm
  5. 貝割れ大根 少々
  6. 大葉 2枚
  7. めんつゆ2倍濃縮 大さじ5
  8. 水又は出汁 大さじ3
  9. レモン 適量
  10. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    みょうがは縦半分に切ってから、縦に千切り。長ねぎは薄く小口切り。それぞれ水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    さんまを缶詰から出しておく。そばを茹で始める。器に水か出汁で割っためんつゆをはる。

  3. 3

    大葉は千切り。貝割れは根元で切る。

  4. 4

    そばが茹だったら、流水で洗い良く冷やす。器に盛り、みょうがを散らす。さんま、貝割れ、大葉、ねぎを飾る。

  5. 5

    すりおろしたレモンの皮と山椒をふる。

コツ・ポイント

国産レモンの方が安心?お好みでレモン汁も加える。

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はぁとれすとらん
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