アレルギーOK!とんかつ

ねいは
ねいは @cook_40184128

コーンフレークを使った、サックサクの低アレルゲンとんかつ♪
このレシピの生い立ち
アレルギーの娘のためのレシピ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚肉       4枚
  2. 塩        適量
  3. こしょう     適量
  4. タピオカ粉    大2
  5. 米粉      大2
  6. 水        適量
  7. ノンエッグマヨネーズ 大2
  8. コーンフレーク  適量

作り方

  1. 1

    豚肉を筋切りをして、綿棒などでたたき、塩こしょうで下味をつける。

  2. 2

    コーンフレーク(プレーンタイプ)を粉々にする!FPにかけるとすぐできます。

  3. 3

    タピオカ粉、米粉、水、ノンエッグマヨネーズ(なくてもOK)を混ぜ合わせる。もったりするくらいがちょうど良い。

  4. 4

    豚肉に3とコーンフレークをつけて、油で揚げて完成。

コツ・ポイント

つなぎは調整しながら作ってください、豚肉にたっぷりつけないとコーンフレークがなかなかつきません。写真は揚げる前のです^-^;

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ねいは
ねいは @cook_40184128
に公開
2人姉妹の母でございます♪長女が小麦アレルギーのため、低アレルゲンメニューを日々研究しています。
もっと読む

似たレシピ