3種野菜のオイスターソース炒め

アレンジMASARU
アレンジMASARU @cook_40176554

簡単でシンプルしかもおいしい!ごはんのおかずにしても良し、お酒のつまみにしても良しの一品です!
このレシピの生い立ち
手軽で簡単!冷蔵庫の残り物をテーマに作ってみました!

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材料

3~4人分
  1. チンゲン菜 2束
  2. もやし 1袋
  3. しめじ 1袋
  4. カシューナッツ 適量
  5. にんにく 1片
  6. 適量
  7. ごま油 適量
  8. オイスターソース 適量
  9. 少々
  10. コショウ 少々
  11. 熱湯 湯通し用として適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を葉と茎に切り分ける。しめじは根の方を切りバラバラにほぐし、にんにくはみじん切りに!カシューナッツは荒く潰す。

  2. 2

    熱湯に塩を入れチンゲン菜を軽く湯通しをし、水ですばやく荒熱をとり、水を切る。葉の部分は軽く絞り水を切る。

  3. 3

    熱した中華鍋に油を入れ、にんにく、しめじ、もやし、チンゲン菜の順に入れながら炒めていく。

  4. 4

    塩・コショウ・オイスターソースで味を調え、仕上げ油でごま油を軽く絡め、皿に盛る。最後にカシューナッツをふりかけ完成!

コツ・ポイント

チンゲン菜は湯通ししすぎないこと!また、野菜も炒め過ぎないこと!軽くしんなりでかつシャキシャキ感が残るくらいでOK!

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