鮭と小松菜の台湾風炒め

紺田照の合法レシピ
紺田照の合法レシピ @cook_40103734

ニンニクやショウガを効かせ、ザーサイの塩気や食感をアクセントにした、ご飯に良し、おつまみに良しの一品です。
このレシピの生い立ち
バイトで台湾の商品を扱ったので、お家でも台湾気分を味わってみました。

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材料

2人分
  1. 生鮭切り身 2切れ
  2. しめじ 1/2パック
  3. 小松菜 1/2把
  4. ザーサイ 30g
  5. ニンニク 1片
  6. 生姜 1片
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. 薄力粉 適量
  10. ごま油 大さじ2
  11. A
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 醬油 小さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は水気を取ってひと口大に切り、塩、コショウで下味をつけて薄力粉をまぶす。ザーサイ、ニンニク、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、鮭の両面を焼きつけるように炒める。いったん取り出す。

  3. 3

    ②のフライパンにごま油大さじ1を熱し、ザーサイ、ニンニク、生姜を炒める。香りが立ったらしめじと小松菜を入れて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら鮭を戻し、Aを加えて炒める。仕上げにごま油小さじ1を回し、器に盛る。

コツ・ポイント

ザーサイの塩気によって、調味料を加減して下さい。ラー油をかけても美味しいです。

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レシピ作者

紺田照の合法レシピ
に公開
紺田 照(こんだ てる)18歳、高3です。趣味は料理です。よろしくお願いします。『紺田照の合法レシピ』馬田イスケ少年マガジンRで大人気連載中!コミックス1~5巻発売中!作品ページはこちら↓http://www.magazine-r.co/comics/20/2018年3月6日より実写ドラマスタート!https://kondateru.com/
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