アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの種とわたを大きめのスプーンでくり抜くようにとる。
- 2
ピーラーで皮をところどころむく。
- 3
3〜4cm角に切る。
- 4
耐熱容器に入れ 600ワットの電子レンジで1分加熱する。
- 5
鍋に★を入れ火にかけ 温まってきたら ひき肉を入れほぐす。
- 6
かほちゃを加え 中火強で5分煮る。
- 7
フタをしたまま10分 余熱で煮上げたら 水溶き片栗粉を回し入れ 中火で1分ぐらい火を通す。 トロリとしたら出来上がり♪
コツ・ポイント
かぼちゃは皮がかたいから、切るとき気をつけて。
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