オクラと茗荷のみそ和え【JAはまゆう】

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

オクラと茗荷で簡単にお父さんのお酒の「アテ」になります♪
このレシピの生い立ち
宮崎県産の「オクラ」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】JAはまゆう女性部

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材料

4人分
  1. オクラ 12本
  2. 茗荷 120g
  3. 味噌 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. みりん 小さじ2
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは塩で揉み、さっと茹で、ヘタを取り2cmくらいの斜め切りにする。

  2. 2

    茗荷は、縦半分に切り、茹でて、水切りしておく。

  3. 3

    ボウルに1・2と調味料を入れ、和えて器に盛る。

コツ・ポイント

食べる直前にあわせるときれいで味も良いです。

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レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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