おくらとみょうがのごま油和え

オクラとみょうがをさっとめんつゆで和えてみました

オクラがみょうがの辛みを少しだけ抑えてうまく調和した一品。お酒のあてに（特に冷酒）にどうぞ♪

きゅうり・トマト・オクラ・茗荷をすべて混ぜて、ごま油と塩だけで和えました！箸がとまらない美味しい一品です☆

微塵冥加と茹でオクラを胡麻油と昆布茶少々で和えるだけ！ごはんにかけてどうぞ

栄養豊富な夏野菜、おくらと、みょうがを和えたら、夏バテ予防にオススメの、とってもさっぱりした和え物になりました♪

オクラとみょうが好きな方は是非。

旬のオクラとみょうがを胡麻酢で和えた一品♪さっぱりとした味わいです。

みょうが、オクラ、油揚げと麺つゆさえあればあっという間に出来上がる簡単副菜です。お酒のアテにも◎です♩

オクラ、みょうが、かつおぶし、醤油。シンプルな材料だけで味が決まる！しかも栄養豊富なオクラで夏バテ予防もできます。

オクラを茹でて和えるだけ。簡単な一品です。

豆苗にきゅうりやミョウガ、オクラを加えてざっくり和えたサラダ♩サラダと言うとレタス系が多くなってしまう方におすすめ。

オクラと茗荷で簡単にお父さんのお酒の「アテ」になります♪

夏にさっぱりとした一品ですみょうが、おくら、ナスが好きなら是非☆

100人話題入り＆美味しい健康&ニュース掲載感謝❤オクラと茗荷でシンプルな味付けにしたナムルです♬夏野菜で元気に✿

夏の定番オクラとミョウガのトッピング用薬味です♪納豆や冷奴、海苔にはさんだりしてお酒のおつまみにも大活躍（*^_^*）

おくらとみょうがの梅しゃぶ和え

オクラとみょうがは夏のゴールデンコンビ♪香りの高い鰹節を使えば料亭の味！？そうめん、冷奴との相性もバツグンです

オクラのねばねばとみょうがのさっぱりさがマッチしてます。みょうががちょっと余った時に作ります。

お口の中に夏が広がる！涼しさを運ぶ爽やかな和え物。ミョウガは体を冷やすらしい。ミョウガを食べて今夏を凌ごう。ミョウガは茗荷と書くらしい。ちなみに食用で栽培されているのは日本だけだとか。茗荷を食べてくれた昔の日本人さんありがとう。

ミョウガとオクラを刻んで、ラーメンと和えるだけ。めちゃ美味いから。

オクラと茗荷を和えるだけでも美味しい～ご飯がすすむょ～超簡単

＊トップ10入り＊ありがとうございます♪ねばねばオクラに、みょうがを入れ、カリカリベーコンでアクセントをつけてみました♪

大好きな茗荷とｵｸﾗをあわせてみました！

茹でたオクラに茗荷と梅干しを加え和えました。さっぱりして美味しいです。

みょうがの味をそのまま生かすならこれ！ネバネバとの相性バッチリです！！

オクラと茗荷で夏が嬉しい一品

名脇役！薬味の茗荷を､ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｵｸﾗとｻｯﾊﾟﾘ“梅おかか”でいただきまぁす♪

ネバネバトロトロで夏を乗り切ろう！ミョウガとオクラにがごめ昆布をピリ辛に和えます。冷奴に素麺に、ご飯のお供に☆

みょうがの芳香とオクラの食感を楽しむ栄養豊富なごま油風味の白だし和えです♪疲労回復効果があり、夏バテにも効きます♪

オクラの粘りと茗荷の香りで夏らしく。