小松菜と油揚げのうま煮

かっぱのかーこ @cook_40046182
小松菜と油揚げを使った、簡単☆節約レシピ。調理時間も5分と忙しいママにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
義母から教わった、我が家の定番のおかず。私流にさらに簡単にアレンジした一品。
作り方
- 1
小松菜を4~5等分に切る。油揚げは一口大に切る。
- 2
フライパンに油を入れ、小松菜の茎、葉の順番に炒める。火が通ったら油揚げを入れ炒める。
- 3
めんつゆ、砂糖を加えさっと煮立たせる。
- 4
追記)しらすがあれば加えるとなおおいしい!
似たレシピ

小松菜と油揚げ神速の炒め煮
5分かからないんじゃないでしょうか。小松菜も油揚げも安くていいですね〜。早く安い副菜です


簡単ヘルシー・小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げを使った煮浸しです。


小松菜と油揚げの炒め
味付き油揚げを使って5分で完成!


小松菜と油揚げのカラシ和え
小松菜と油揚げの和え物


小松菜と油揚げの煮浸し
簡単です(*^▽^*)あと一品?と、悩んだら是非!味が染み込んだ油揚げと一緒に、小松菜が美味しく食べられます


小松菜と油揚げのおひたし
クセのない小松菜を使った副菜です。油を落とした油揚げを使うのでアッサリ食べられます。


小松菜と油揚げのシンプル炒めもの
小松菜と油揚げは相性抜群。小松菜のカルシウム、食物繊維、免疫力アップにはおすすめ。


レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし
鍋不要!材料は小松菜・油揚げ・麺つゆのみ!!レンジで簡単♪


小松菜煮
小松菜と油揚げがよく合う。


小松菜と油揚げの炒めもの
めっちゃ簡単で、小松菜が安い時に作ればかなりの節約!!!美味しいし、ヘルシーだし、何よりも簡単で早い!!!


山菜と油揚げの小松菜のおひたし
山菜、油揚げ、小松菜をめんつゆで和えたおひたし。


小松菜と油揚げのお味噌汁
新鮮な小松菜の味を油揚げが引き出す。お手軽なお味噌汁


小松菜としょうがと油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの煮びたし。いつもと変えて、しょうがを加え、油揚げは香ばしく焼き、あえてみました。


小松菜と油揚げの胡麻和え
小松菜と油揚げの胡麻和えです(^^)


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げの煮浸し


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。


小松菜と油揚げの煮浸し☆
小松菜と油揚げを和風だしで煮浸しに。


小松菜と油揚げの煮浸し
麺つゆを使いさっと炒めるだけで油揚げはほんのり甘く小松菜は色良く仕上がりますあと一品!にもとても便利♡


油揚げと小松菜の煮浸し
カルシウムが豊富な小松菜を油揚げで煮ました。煮ることでたくさん食べることが出来ます♪油揚げの旨味が染みて美味しい☆


厚揚げと油揚げと小松菜の煮物
厚揚げと油揚げと小松菜の煮物です(^^)


小松菜と油揚げのお浸し
お味噌汁にしてしまいがちな小松菜と油揚げのペアを、お浸しにして、簡単にもう一品。味付けはめんつゆ任せ。でも手抜き感なし♡


*小松菜と油揚げ、ツナの炒めもの*
とっても簡単!ツナの旨味たっぷりで、油揚げには味がギュッとしみて、小松菜もりもり食べられます。


小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。


小松菜と油揚げの煮物
小松菜と油揚げだけで出来るので簡単♪ほっとする味です(●´ω`●)


簡単★小松菜と油揚げの煮浸し
具材は小松菜と油揚げのみ!優しいお味ですよ♪冷めても美味しい( *´艸`)☆


小松菜と油揚げの煮浸し
小松菜と油揚げがしみしみおいしい♡


小松菜油揚げ炒め
小松菜と油揚げの炒めものです。


小松菜と油揚げの梅ダレ炒め!
香ばしい油揚げと小松菜のさっぱり炒めです。梅ダレで疲労回復や夏バテ予防にも!


小松菜と人参と油揚げの胡麻和え
小松菜と人参と油揚げの胡麻和え


油揚げと小松菜炒め
油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18709117