たたきごぼう

すりごまやすし酢を使って手間を省いて、いつでもさっと美味しくできます。

すし酢を使えば、ちょっとだけ時間短縮♪

○○風なので叩きません。すし酢使用で簡単♪

自分用のメモの為に。

食物繊維たっぷりのごぼうを使って簡単レシピをご紹介♪お正月にぴったりのレシピです♪

自分用覚書。曖昧なレシピです。老人には5㎝は長いんですよね…

定番の節約＆栄養野菜♡すし酢を使って簡単に♪

麺つゆ、すし酢で簡単。ピリ辛で、おつまみに良し。

さっぱりと美味しいです。柔らかめでも歯ごたえを残しても、どちらでもお好みで♪

寿司酢が決めてのツナマヨ味です。たっぷりの根菜をおいしくいただけます。彩りも良いので、お弁当にもおすすめです。

牛蒡をシンプルに味わえる煮物〜お酒のあてにも食事にも♪お正月のおせちの一品にも最適です♡

ゴマの香り豊かな牛蒡の甘酸煮です。

和食材のごぼう、人参、こかぶを使ったマリネ。歯ごたえがたまりません。寿司酢を使って簡単に…

味付けはすし酢で。

パッと出来てすぐ食べれます！好評のたたきごぼうです

すし酢を使って、揚げゴボウをゴマと絡めました。作りたてより冷ましてから食べるのをオススメします！！

管理栄養士考案のレシピ。あと一品ほしい！というときの簡単メニュー。

茹でて和えるだけの簡単レシピです！

おせちにはもちろん、普段のお食事の箸休めやちょっとしたおつまみに。お正月だけじゃもったいない。白味噌でちょっとアレンジ。

ごま香る、味が染みた歯応えが楽しい♫たたきごぼう☆★お正月にもぴったりです✨

京都「七味屋」さんの「山椒の粉」をたっぷり効かせた母直伝のたたきごぼうです♪

タレのアレンジを生姜醤油味付けにしても美味しいです。

ビタクラフトの圧力鍋でつくるたたきごぼう。ごぼうは縁起がよい食材、家の基礎を強固であることを祈りおせち料理に使われます。

正月用に安価なお重を買ったので、中身にたたきごぼうを選び、お好み焼き用の切りいかを使ってみました。

✿ヘルスメイト　おすすめ✿食物繊維たっぷりなごぼうで、便秘や生活習慣病を予防！お節のほか、常備菜にもいかがでしょうか♪

味付けはすし酢のみでとにかく簡単！さっぱり感と噛み応えが癖になる食物繊維たっぷりのお漬物です♡( *´艸｀)

お弁当や箸休め、酒の肴に最高ですよ♪作り方も凄く簡単ですよ。

即席一品☆すし酢レシピ②

★簡単レシピ★

おせちはもちろん普段の常備菜にも♡ごまの香ばしさとやさしい甘さが美味しく、まろやかな酸味で食べやすい味わい。腸活にも◎