鶏もも肉のソテートマトソース-レシピのメイン写真

鶏もも肉のソテートマトソース

satopiy
satopiy @cook_40077941

表面をこんがり焼いた鶏肉に、こっくりとしたトマトソースととろけるチーズをON★ごはんが何杯でもいけてしまいます!
このレシピの生い立ち
料理が全くできず困っていたら、お友達のだんなさんの得意料理ということで、教えてもらえた!(感謝)その後、自分なりにアレンジを加えて、今に至ります。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1パック
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. トマト缶(カット) 1個
  4. とろけるチーズ 適量
  5. バジル 適量
  6. オリーブ 大さじ1
  7. コンソメ(キューブ) 1個
  8. 適量
  9. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮をそぎ、食べやすい大きさに切って、塩こしょうしておく。玉ねぎは薄くスライスしておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉の表面をこんがりするまで焼く。8割程度火が通ったら、お皿に出しておく

  3. 3

    同じフライパンに玉ねぎを投入して、ややしんなりするまで炒める

  4. 4

    さらにトマト缶とコンソメを加え、コンソメをよく溶かし、トマトの汁が2/3程度になるまで煮る

  5. 5

    ここで鶏肉をフライパンに戻してひと混ぜし、しっかり火が通るまでさらに煮る

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、塩コショウで味を調え、バジルを加えて香りをつける

  7. 7

    最後に、熱々のうちにとろけるチーズを乗せてできあがり

コツ・ポイント

バジルは、香りづけに乾燥のもの、彩りにフレッシュのものがあるとグーですが、香りづけにどちらか一方を投入しても◎。鶏肉を小さくカットすれば、パスタソースにも。お好みで、ナスやズッキーニを入れてもおいしいです★

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レシピ作者

satopiy
satopiy @cook_40077941
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おいしいもの大好き!育児の合間で簡単にできる、おいしいもの探索してます♪8歳の娘と一緒にお料理することも増えました☆
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