絶品! なすの挽肉はさみ揚げ Part1

りんりん姉妹のママ
りんりん姉妹のママ @cook_40188778

揚げたトロトロなすに、とろ〜り甘い餡で激うまです。

このレシピの生い立ち
なすの美味しい季節なので

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材料

3人分
  1. なす 大 2本
  2. ◯豚挽肉 200g
  3. ◯卵 1個
  4. ◯生姜(すりおろし) 小さじ 1
  5. ◯酒 小さじ 2
  6. ◯塩 小さじ1/2
  7. ◯コショウ 少々
  8. ◯片栗粉(肉種用) 大さじ 2
  9. 片栗粉 適量
  10. 150cc
  11. ☆しょうゆ 大さじ 3
  12. ☆酒 大さじ 1
  13. ☆みりん 大さじ 2
  14. ☆砂糖 大さじ 2弱
  15. 片栗粉 大さじ 1

作り方

  1. 1

    なすは1.5cm幅にカットし、真ん中に端のギリギリまで切れ込みを入れる。
    水に晒しアクを抜く。

  2. 2

    ◯をボールで粘りが出るまでしっかり混ぜ、片栗粉を入れ混ぜる。

  3. 3

    なすの内側に片栗粉をまぶし、肉種を詰める。

  4. 4

    なすの外側にも片栗粉をまぶす。
    (揚げてすぐに食べる場合には、片栗粉だと固いかもしれません。小麦粉に変えても大丈夫です)

  5. 5

    160℃の油で、じっくり火を通す。

  6. 6

    餡の水を沸騰させ、☆の調味料を加えて煮立たせる。
    片栗粉を同じ分量の水で溶き、トロミを付ける。

  7. 7

    揚がったなすを器に盛り付け、餡をかけて出来上がり!

  8. 8

    H25.8.13 餡のレシピを少しだけ変更しました。

  9. 9

    レシピID18827333
    なすの挽肉はさみ揚げPart2

    玉ねぎ入りバージョンです。玉ねぎの甘みと食感が楽しめます。

コツ・ポイント

挽肉にしっかり火を通すために、低温でじっくり揚げて下さい。

肉種に卵を入れているので、柔らかく美味しいです。

餡が1番お勧めですが、大根おろし入り天つゆでもGOOD!
ケチャップやソースでも美味しいです。

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りんりん姉妹のママ
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