☆★もやし&豚こまでとんぺい焼き風★☆

yana☆p @cook_40075983
家計にやさしいもやし&豚こま肉で、熱々美味しいとんぺい焼きができます♪1人分ずつ焼くので食べやすいです^^
このレシピの生い立ち
かなりの頻度で我が家の食卓に並ぶ一品です!
画像変更しました : 16/2/16
作り方
- 1
豚肉は大きければ一口大に切る。もやしはざっと水洗いをしておく。
- 2
フライパンに油をひき、豚肉を炒め、軽く塩・こしょうをする。もやし、スープの素を加えてやや強火で炒める。
- 3
2をフライパンから取り出す。ボールにたまご1個をとき、塩をひとつまみいれて混ぜる。
- 4
きれいにしたフライパンに油をひき、たまごを流して広げ、片側に2の1/4をのせる。
- 5
フライ返しで半分に折って返す。
これを4個分作ります。 - 6
ソース、マヨネーズをかけます。
- 7
かつお節、青のりをふりかけて完成♫
コツ・ポイント
◇1人分ずつ焼くので面倒にみえますが、意外と手早くできちゃいます^^
◇ソースをかけていただくので、塩こしょうは軽くしてください。
◇1人分ずつなので、たまごにすぐ火が通ります。焦がさないように気をつけてくださいね。
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