蛸と夏野菜のパエリア

yukichyy
yukichyy @cook_40037439

簡単!
炒めて少し待てばパエリアのできあがり
このレシピの生い立ち
お家でも手軽にパエリアを食べたくて、つくってみました。

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材料

1合分
  1. 1合
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 茄子 1本
  4. トマト 大1個
  5. ズッキーニ 1/3本
  6. 中1パック
  7. クミン ひとつまみ
  8. バジル ひとつまみ
  9. すりおろしにんにく 小匙1/2~1杯
  10. コンソメ 小匙2~3杯
  11. 少々
  12. オリーブオイル 適量
  13. 180~190cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗いみじん切り、茄子はくし型切り、上半分はサイコロ切り、トマトとズッキーニはサイコロ切り、蛸は食べ易い大きさに。

  2. 2

    ※トマトとズッキーニもトッピング用に少し大きく切って残しておいたほうがベター。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイルを熱し、にんにくとクミンを入れて、香りがでてきたら、米と玉ねぎを入れて、炒める。

  4. 4

    軽く色づいてきたら、茄子のサイコロ切りしたもの、トマト、ズッキーニのサイコロ切りしたものを加え、軽く炒めながら、混ぜる。

  5. 5

    残りの野菜と蛸を3の上に乗せる。
    (トッピング)
    水とコンソメを入れて、水がなくなるまで中火にかける。
    ※20分くらい

  6. 6

    仕上げにオリーブオイルとバジルをかけて、できあがり。

  7. 7

    2014.08.06「パエリヤ」カテゴリに掲載されました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

きれいにトッピングすると盛り付けがラクです

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レシピ作者

yukichyy
yukichyy @cook_40037439
に公開
美味しいものを食べることが好き美味しいものをつくることも好き家族や友人が喜んで食べてくれるのも好き休日は家でゆっくり料理するのが好き人と美味しい情報を共有するのも好き---ブログとインスタやってます【Blog】http://receptdatabas.jugem.jp/【Instagram】http://instagram.com/yukichyy
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