厚揚げとなすのトロトロ煮

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

なすを少し小さめにするので、時短で出来ます✨
しかも、厚揚げと一緒にトロトロに仕上がります❤
このレシピの生い立ち
うちのなすが久しぶりに収穫出来たので。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚(150g)
  2. なす 2本(150g)
  3. A
  4. だしの素 小さじ1/2
  5. 150cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1強

作り方

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーに包んで、表面の油を拭き取る。そして、食べやすく切る。

  2. 2

    なすも食べやすく切る。
    厚揚げとなすはこんな感じです。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱してなすの皮面から焼く。そして全体に焼いていく。

  4. 4

    なすが焼けたら火を一度止める。そしAの水を加え煮立ちがおさまったら、残りの調味料も加える。

  5. 5

    そして厚揚げも加え、沸騰したら落し蓋をし、さらに蓋をして弱火で7分位煮る。

  6. 6

    煮えたらこんな感じです。しばらくおくと味が染み込み美味しくなります。盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

なすを焼いた後フライパンがかなり熱くなっています。火傷に防止に一度火を止めて湯でなく、水を加えてから調味料を加えてください。
ちょっとした火加減で煮える時間が変わりますので、必ず確認をして、足りないときは時間を増やして煮てくださいね。

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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