出汁がきいてて美味しい♡夏野菜の煮浸し*

♡pana♡
♡pana♡ @cook_40190228

冷やすと味が染みてさらに美味しいです(^^)♡
このレシピの生い立ち
大好きなナス、オクラ、トマトを使って、お鍋一つで簡単に作れるものは無いかなと思い、考えました\\\\٩( 'ω' )و ////

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材料

3〜4人分
  1. なす 2本
  2. オクラ 6本〜
  3. ミニトマト 6個〜
  4. ☆水 300cc
  5. ☆酒 大さじ1/2
  6. ☆ほんだし 大さじ1
  7. ☆醤油・みりん 大さじ1と1/2
  8. ☆砂糖・白だし 小さじ1
  9. 鰹節(あればでok!) 適量

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分にカットし、隠し包丁や縞目むきにする。(縦半分カットだけでもok!)
    ボールに水とナスを入れ、アク抜きする。

  2. 2

    鍋に☆を入れ、沸騰させる。その間にオクラを板ずりしてウブ毛を取る♪鍋が沸騰したらオクラを入れて中火の弱火で2〜3分放置★

  3. 3

    次にナスを入れ、中火の弱火で更に3分程放置♪♪

  4. 4

    最後にミニトマトを入れ、表面にヒビが入ったら火を止める。最後に粗熱を取って冷蔵庫でよく冷やして完成!温かいままでもウマ♡

  5. 5

    おつゆを沢山かけて、お好みで鰹節をふりかけて下さい♪

コツ・ポイント

温かいままでも美味しい!冷やすと味がよく染みて更に美味しい♡どちらもオススメです(*´∇`*)

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レシピ作者

♡pana♡
♡pana♡ @cook_40190228
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新米マッマ!
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