✿揚げずに作るエビマヨ✿

ひろちば
ひろちば @cook_40040136

油で揚げなくてもふっくらエビマヨになりました!こくがあって美味しいよ♪(*'-^)
このレシピの生い立ち
おいしそうなエビがあったので作りました。

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材料

2人分
  1. えび 15~20匹程度
  2. スナップえんどう 80g
  3. リーフレタスなど 適量
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎中華だし(ウェイパー) 小さじ1
  7. ◎コンデンスミルク(またはピーナツバター) 小さじ1/2
  8. ◎マヨネーズ 大さじ2
  9. 砕いたナッツ 適量
  10. サラダ油 大さじ3
  11. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    えびは殻と尾を取り、背ワタを取りのぞきます。スナップえんどうは軽く下ゆでしておきます。

  2. 2

    塩小さじ1と片栗粉大さじ1(表記外)で【1】のえびを揉み、流水でよく洗います。ペーパーなどで水分をふきとります。

  3. 3

    ビニール袋に片栗粉を入れ、えびも入れてシャカシャカします。◎を器に合わせておきます。

  4. 4

    熱したフライパンに油を入れ片面づつ弱~中火で焼きます。火が通る前にスナップえんどうを入れます。

  5. 5

    【3】全体に火が通ったら◎を投入してからめ、盛りつけたら出来上がり!

コツ・ポイント

塩と片栗粉でえびを洗うときれいになる上ふっくらとします。卵白を混ぜて洗うやり方もありますが、今回省略しました。
揚げ油を使わないのでヘルシー&楽チン!コクとうまみはマヨネーズとコンデンスミルクです(ピーナツバターでも代用可)

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レシピ作者

ひろちば
ひろちば @cook_40040136
に公開
こんにちは!ひろちばです。ほぼほぼ放置になっているCOOKPADマイページですが多くの方につくれぽをあげていただき大変感謝しております。東西線浦安駅近辺で女性専用整体サロンを運営気が付けば10年目に突入…みなさまのおかげです。https://www.yurian-shinryo.jp/↑志高く、いつも働くあなたへ↑ 心療整体癒り庵(ゆりあん)のHPです。
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