いかとセロリのXO醤炒め

JUNちゃン
JUNちゃン @junjun66

シャキシャキセロリと、ぷりっぷりいかを、香り高きXO醤で味わいましょう。 2012/11/14 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるけど、我が家では出番の少ないXO醤。
美味しい組み合わせは、こうなりました。

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材料

4人分
  1. いか(今回は胴のみ使用) 2はい(正味300グラム)
  2. A(いかの下味用)
  3.   塩 3本指で一つまみ
  4.   酒 大さじ1
  5. セロリ 2本(正味200グラム)
  6. きくらげ 大さじ2(もどして40グラム)
  7. サラダ油 大さじ1+α
  8. しょうが 1かけ(きざんで小さじ2)
  9. にんにく 1かけ(きざんで小さじ2)
  10. B調味料
  11.   XO醤 大さじ2
  12.   酒 大さじ1
  13.   水 大さじ4
  14.   片栗粉 小さじ1
  15.   鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    いかの下ごしらえ。
    足・わたをとり、開いて、皮をむく。
    今回は足は使用していませんが、一緒に使っても。

  2. 2

    鹿の子(格子状)に切れ目を入れて、一口大に切る。Aで、下味をつけておく。

  3. 3

    セロリは、軽くすじを取って、1センチぐらいの斜め切りにする。葉は、スープなど他のお料理に。

  4. 4

    きくらげは、水で戻しておく。7倍ぐらいに膨らむそうです。
    食べやすく切っておく。

  5. 5

    しょうが・にんにくは、みじん切りにしておく。

  6. 6

    Bの調味料を、混ぜておく。

  7. 7

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうが・にんにくを炒める。

  8. 8

    香りがたってきたら、イカを加え、さっと炒める。半分火が通ったぐらいで一旦さらにとる。1分ぐらいでよい。炒めすぎ注意。

  9. 9

    空いたフライパンに、油少々足し、セロリ、きくらげを加え、炒める。

  10. 10

    火が通ったら、いかを戻し、Bの調味料を加えて、さらに炒める。とろっとしてきたらできあがり。

  11. 11

    器に盛り付けて、
    どうぞ、召し上がれ。

コツ・ポイント

いかを長々と炒めすぎないこと。固くなってしまいます。「いかの行水、タコの長風呂」と言うのだそうです。
炒めた後、いったん取り出し、戻した後は手早く仕上げましょう。

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レシピ作者

JUNちゃン
に公開
ふだんのおかず中心♪分かりやすいレシピを心がけてます。[年齢]やや(カナリ?)高め[趣味]陶芸、手芸   画像は、七ふくろう(自作)。とっても小さいです。7㎜~2.5㎝
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