いかとセロリのXO醤炒め

JUNちゃン @junjun66
シャキシャキセロリと、ぷりっぷりいかを、香り高きXO醤で味わいましょう。 2012/11/14 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるけど、我が家では出番の少ないXO醤。
美味しい組み合わせは、こうなりました。
作り方
- 1
いかの下ごしらえ。
足・わたをとり、開いて、皮をむく。
今回は足は使用していませんが、一緒に使っても。 - 2
鹿の子(格子状)に切れ目を入れて、一口大に切る。Aで、下味をつけておく。
- 3
セロリは、軽くすじを取って、1センチぐらいの斜め切りにする。葉は、スープなど他のお料理に。
- 4
きくらげは、水で戻しておく。7倍ぐらいに膨らむそうです。
食べやすく切っておく。 - 5
しょうが・にんにくは、みじん切りにしておく。
- 6
Bの調味料を、混ぜておく。
- 7
フライパンにサラダ油を熱し、しょうが・にんにくを炒める。
- 8
香りがたってきたら、イカを加え、さっと炒める。半分火が通ったぐらいで一旦さらにとる。1分ぐらいでよい。炒めすぎ注意。
- 9
空いたフライパンに、油少々足し、セロリ、きくらげを加え、炒める。
- 10
火が通ったら、いかを戻し、Bの調味料を加えて、さらに炒める。とろっとしてきたらできあがり。
- 11
器に盛り付けて、
どうぞ、召し上がれ。
コツ・ポイント
いかを長々と炒めすぎないこと。固くなってしまいます。「いかの行水、タコの長風呂」と言うのだそうです。
炒めた後、いったん取り出し、戻した後は手早く仕上げましょう。
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