アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は洗って食べやすく切ります。
-
- 2
厚揚げもお好みの大きさに切っておきます。
-
- 3
フライパンに水を入れて火に掛け、ほうれん草を加えます。
-
- 4
厚揚げを加えて煮ます。
-
- 5
めんつゆで味を調えます。
-
リアクション
似たレシピ
ほうれん草と厚揚げの煮びたし
たっぷりお出しを吸い込んだ厚揚げにほうれん草♪ 美味しいです♪
ほうれん草と油揚げの煮びたし
味付けはめんつゆだけでOK♪ご飯にも合うし、付け合わせ、お弁当にも使えます！簡単に作れるのでお試しあれ～♪
白菜と厚揚げの煮びたし
お手軽な白菜を厚揚げと一緒にあっさり味で炊きました。砂糖を使わず白だしと麺つゆで出来る一品です☆レシピの見直しをしました
菜の花と厚揚げの煮びたし
簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴️ 優しい味付けの彩りキレイな煮物☺ 菜の花は栄養豊富です✨
厚揚げの煮びたし
おいしい厚揚げの煮びたしです。
白菜と厚揚げの煮びたし
めんつゆで簡単
ハルエのマゴ 
小松菜と厚揚げの煮びたし
簡単ほっこりシロさんの小松菜と厚揚げの煮びたし
k_h_h_papa 
ほうれん草の煮びたし
めんつゆだけで☆優しい味です♪あと一品欲しい時に簡単でいいですよ(*´ω｀*)
揚げなすと厚揚げの煮びたし
厚揚げって安くて美味しくて本当に好きです♪
小松菜と厚揚げの煮びたし☆
煮びたしなら、スープに溶け出た栄養素もそのまま頂けます。厚揚げやしめじも入れて、ボリュームアップ！※タイトル変更しました2008・4･30
小松菜と厚揚げの煮びたし
味付けはめんつゆのみ！簡単に出来ます☆簡単、栄養満点で妊婦さんにもオススメ♪
厚揚げと小松菜の煮びたし
めんつゆで煮た１０分ぐらいでできる身体に優しい煮びたしです。厚揚げ以外でも、がんもどきやさつま揚げでも美味しいですよ。
なすびと厚揚げの煮びたし
めんつゆを使って簡単に副菜が１品できます！
小松菜と厚揚げの煮びたし
定番の煮びたしは副菜にぴったりの一品です。栄養もボリュームも満点！
水菜とシーチキンの煮びたし
旬の水菜をシーチキンで簡単に美味しく。厚揚げも入ってボリュームアップしました
【バランス】厚揚げと水菜の煮びたし
「厚揚げ」と「水菜」はカルシウムも鉄も豊富に含む食材です！カルシウムと鉄をしっかり取りたいときにおすすめです♪
ナスと厚揚げの煮びたし
甘辛い出汁で煮ております。ご飯がすすむ一品#ナス#厚揚げ
ほうれん草と厚揚げの煮びたし
とろみのあるだし汁が、ほうれん草に絡まってとっても美味しいですよ。
厚揚げの煮びたし・・・
厚揚げにコーンスターチをまぶしカラッと揚げて、だしつゆに漬けます。お弁当のおかずにもお勧め！
青梗菜と厚揚げの煮びたし★★
だし汁に醤油を加えるだけ。生姜の風味と厚揚げの甘みがお出汁しに溶け出し美味しいです。冷たくなっても美味しくいただけますよ
ちびた★★ 
＊厚揚げとオクラの煮びたし＊
厚揚げとオクラにおだしが染み込んでおいしぃ～(´▽｀)
厚揚げの煮びたし
甘めの味付けで飯がすすむ厚揚げの煮物です。めっちゃ簡単！冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。
☆えりのすけ☆ 
冷凍厚揚げの煮びたし
冷凍厚揚げは、すが入って味がよく染み込みます♪(^^)b
小松菜と厚揚げの煮びたし
小松菜と厚揚げを使って、カルシウムたっぷりのレシピです。厚揚げと小松菜の相性もばっちりです！
厚揚げと白菜の煮びたし
厚揚げの旨みと白菜の甘みで朝食にも美味しい一品です。
小松菜と厚揚げの煮びたし
小松菜と厚揚げが安かったので作りました。
めちゃちゃ 
小松菜と厚揚げの煮びたし
「きのう何食べた？」#1より甘めの味付け 作り置きにも夕食の一品には緑黄色野菜を
chocophil 
豆苗と厚揚げの煮びたし
豆苗のｼｬｷｼｬｷ感と 絹の厚揚げのﾌﾟﾙﾝとした食感を、甘辛の煮びたしにしています。ごはんにとっても合いますよー。
焼き厚揚げと小松菜の煮びたし
香ばしく焼けた厚揚げと小松菜がばっちりよく合います♪簡単・速攻レシピです！
さぼり姫 
菜と厚揚げの煮びたし
今日は小松菜で作りましたが、青菜だったらたいていのものはOK。厚揚げの代わりに油揚げでもいいし、鶏のささみなどでも。カマボコやハンペンでも美味しくできます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18790178
