小松菜と厚揚げの煮びたし☆

ありえるこ
ありえるこ @cook_40035672

煮びたしなら、スープに溶け出た栄養素もそのまま頂けます。厚揚げやしめじも入れて、ボリュームアップ!

※タイトル変更しました2008・4・30
このレシピの生い立ち
ずいぶん昔にテレビでやっていたのですが、すっかり分量を忘れて^^;こんな感じだったかなぁ~と、つくっている我が家の定番です。

子供たちはおひたしは食べないんですが、これだとしっかりスープまで飲んで完食してくれます\(^m^)/ 

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材料

3~4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 厚揚げ 1パック
  3. しめじ 1パック
  4. だしの素(かつお風味) 1包(4グラム)
  5. 700ml
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. めんつゆ 大さじ4
  9. 少々(なくてもいい)

作り方

  1. 1

    *下準備* 小松菜はよく洗い、食べやすい大きさに切る。しめじは石づきをとり、小分けにする。厚揚げは沸騰させた鍋(分量外)に入れて油きりをして、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水、だしの素を入れ煮たたせる。酒をいれ、再度煮たたせてから、みりん・めんつゆを入れる。

  3. 3

    2の鍋に、小松菜・厚揚げ・しめじを入れる。小松菜がしんなりしきたら出来上がり!(*^ ^)v

    *味をみて薄く感じる時はここで塩を少々加える。

コツ・ポイント

2の段階ではかなり薄味と感じるかと思いますが、具材を入れると
いいお味になります。なので、火を止める直前に味をみて、足りない時には塩をいれてくださいね(*^-^*)

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レシピ作者

ありえるこ
ありえるこ @cook_40035672
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◆麦の会会員NO.20    ◇趣味:ドライブ&カラオケ   ◆某CVSでパート中    のんびりクックのためお返事が遅くなりますが、のんびりお待ちください^^;
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