厚揚げと小松菜の煮びたし

あめふらしのエミリー
あめふらしのエミリー @cook_40044395

めんつゆで煮た10分ぐらいでできる身体に優しい煮びたしです。厚揚げ以外でも、がんもどきやさつま揚げでも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
母がよくがんもどきでやってました

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材料

  1. 500cc
  2. 3倍濃縮めんつゆ 大3
  3. 人参 3cm長さ
  4. まいたけ 1/8株
  5. 小松菜 1/2束
  6. 厚揚げ 3~4枚

作り方

  1. 1

    鍋に水とめんつゆをいれ、短冊切りの人参と小房に分けたマイタケをいれます。厚揚げは油が強いようなら油抜きします

  2. 2

    厚揚げを食べやすい大きさに切って鍋にいれ、灰汁がでるようならすくいます

  3. 3

    小松菜は根を落とし、長さを4等分にし、よく洗います。厚揚げを5,6分煮た鍋に入れ、小松菜がしんなりするまで煮ます。

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レシピ作者

あめふらしのエミリー
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みなさんのレシピを参考に、たのしくお料理やお菓子作りをしたいと思っています。他のブログにお邪魔するときは【主婦○年生えみ】のハンドルのこともありますので、どこかでみかけたらよろしくお願いします。
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