冬瓜と鶏のみそ汁♪

もいんしょれ
もいんしょれ @cook_40139998

地元の定番♪具だくさんおかずみそ汁+おにぎりでスタミナランチ♪
このレシピの生い立ち
地元で、人が集まる時には大鍋で作ります。定番具だくさんおかずみそ汁♪

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材料

4人分
  1. 鶏骨つきぶつ切り 250g
  2. 冬瓜 250g
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. キャベツ 150g
  5. しょうが みじん切り少々
  6. 小ネギ 適量
  7. みそ、ほんだし 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はさっと洗い、みじん切りのしょうが少々と水から煮ていく。沸騰したら弱めの中火にし、灰汁をとりながら20分ほど煮る。

  2. 2

    その間に野菜を切ります。冬瓜はタネと皮を除き、3㎝角くらいに切る。キャベツは洗って2〜3㎝のザク切りに。

  3. 3

    冬瓜を加えて20分煮た後、キャベツを入れて10分ほどさらに煮込む。

  4. 4

    水分が少なければ追加し、みそ大さじ3〜、ほんだし大さじ1〜味をみてお好みで。

  5. 5

    さいの目に切った豆腐を入れて一煮立ちさせ、器に盛ってネギをちらして完成。

コツ・ポイント

鶏肉は若鳥を使うと柔らかく短時間でしあがり、地鶏肉だと時間をかけて煮込むと出汁がしっかりでて味わい深くなります。

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レシピ作者

もいんしょれ
もいんしょれ @cook_40139998
に公開
南の島でのんびりゆっくり。
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