大和野菜! 紫とうがらしの佃煮

農Pro
農Pro @cook_40054943

奈良市米谷町で100年以上昔から作られてきたという大和野菜の紫とうがらし。食べた者にしかわからない!というおいしさです!
このレシピの生い立ち
茨城県那珂市のPOCO A POCO FARM宅配野菜セットに入ってきた紫とうがらしで作りました。

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材料

2人分
  1. 紫とうがらし 100g
  2. ごま 少々
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 薄口醤油 小さじ1
  8. 花かつお 2g

作り方

  1. 1

    これが紫とうがらし!

  2. 2

    紫とうがらしのヘタを切り落とし1センチ位に切り分ける

  3. 3

    鍋にごま油少々を中火で熱し、紫とうがらしを炒める。

  4. 4

    酒、醤油、砂糖、みりん、薄口醤油を加え、弱火で煮る。

  5. 5

    煮詰まってきたら花かつおを加え、混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

紫とうがらしは種もいっしょに食べられます。「とうがらし」というと辛そうに思われるかもしれませんが、紫とうがらしは伏見甘長とうがらしなどと同じ辛くない甘いとうがらしです。

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レシピ作者

農Pro
農Pro @cook_40054943
に公開
野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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