油揚げのしょうが焼き〜未来風

・物価高の昨今、油揚げでかさまししたしょうが焼きです。・一回で大量に作れるので、冷凍ストックやお弁当のおかずにピッタリです。

生姜味の油揚げは大根とよくあう。生揚げやがんもどきでも同じようにつくれる。

生姜を利かせて♪ご飯が進む昔ながらの味！お砂糖を【ﾗｶﾝﾄSｶﾛﾘｰ0】に換えてﾍﾙｼｰに作りました(･∀･)

油あげに味がしみて豚肉とよく合います♪

お肉がなくても美味しい♡メインとしても付け合わせにしても◎お弁当のおかずにも使えますよ♪

さっぱりと、スタミナがつきます！カロリーも糖質も少ない！

漬け込んだ油揚げをこんがり焼きました♡野菜と一緒に食べるとおいしい!!ご飯にも、お酒のお供にも♡

にんにくとしょうがでごはんがすすむ！

美味しいナスと、栃尾の油揚げ、一緒に焼いたらお酒が進むおつまみに♡もちろんご飯のお供にも♪

油揚げでヘルシーにしてみました。自分で覚えるため用です。塩コショウした野菜炒めと一緒にどうそ。

油揚げを使った、節約・疑似ぶた肉生姜焼きイメージです^^;

油揚げ入りしょうが焼きです(^^)

油揚げがお肉の食感に大変身♪ごはんが進む、肉なしなんちゃって生姜焼きです！最強節約メニューです♬*゜

シンプルな味付けですが、ちゃんと美味しいです♪しかも、手順、洗い物もシンプルです！1人あたり大体、糖質：4.2ｇ！

冷蔵庫に余りがちな油揚げ。簡単に調理出来てしまう美味しい惣菜です。アツアツご飯、お茶漬け、酒の肴にもピッタリ！のレシピです。わずか１～２分で出来ちゃいます。生姜油と醤油で焼くだけの香ばしい料理。大根と人参で紅葉おろしなどを添えて秋の季節を感じちゃおう！

とっても簡単なのに、ごはんがすすむ素敵おかずです♪♪

ごはんがすすむ生姜焼きの味を、豆腐で再現してみました！

質の良い肉が手に入ったので肉の素材をそのままにしてみたくって作ってみました。

鶏ももをメインでがっつりと。噛み応えもあり、野菜とキノコもとれる味付けごはんに合わせるも良し。

ごはんがすすむ一品★

生姜の香りが食欲をそそります。ごはんがすすむ一品です。

誰でもおいしく簡単にできる、定番メニュー。こんな私でもおいしく作る事ができました。

油揚げを開いて豚こまor薄切りを乗せてくるくる巻いた簡単メニュー。生姜焼き風味でお弁当にもおつまみにもぴったり。

マヨネーズやドレッシングをかけても一人前糖質8g以下です。

生姜とりんごすりおろしのタレが油揚げと椎茸に合う！

油揚げの生姜焼きもおいしいんです♪豚の生姜焼きに加えてボリュームアップ＆ヘルシーに。

余った油揚げの使い切りレシピです。かさ増しで節約にもなります！薄切り肉で子供も食べやすいです。

ごはんがすすむ1品です*°♡

白米がおいしく食べれるおかずを作りたかったので！

簡単、節約なおかずレシピ。柔らかくなってとろんとしたなすがおいしいです！