簡単!鯖缶で旨旨炊き込みご飯♫

ひろハッティ @cook_40109901
汁まで鯖缶丸っと1つ使用。お米に魚のお出汁が染み込みウマ〜(^O^)生姜や塩昆布もステキな脇役です(^^)
このレシピの生い立ち
鯖缶を使って炊き込みご飯が食べたくなったので(^^)
作り方
- 1
鯖缶の身と汁をわける。
- 2
人参は細かい薄切りに、まいたけは幅1㎝位に切って手で裂いて細かくする。
- 3
油揚げは2枚にスライスしたものを半分に切って細切りにする。
- 4
塩昆布はキッチンバサミで細かく、生姜は千切りに、小ネギは小口切りにする。
- 5
研いだお米をお釜に入れ、1の鯖缶の汁と☆の調味料を全て入れて2合の線まで水を加えかき混ぜる。
- 6
5の上に4の塩昆布、生姜、2と3の人参、まいたけ、油揚げ、1の鯖缶の身を順に入れて平らにし炊飯器のスイッチオン!
- 7
炊けたら4の小ネギを入れて鯖の身をほぐしながら混ぜてできあがり!
- 8
追記 2015.10.11 「鯖缶」の人気検索でトップ10入りしました(^^)閲覧ありがとうございます!
- 9
追記 2015.11.12 「さば缶」の人気検索で1位になりました(^^)閲覧ありがとうございます!
- 10
追記 2016.11.8 話題入りしました(^^)作っていただいたみなさまに感謝感謝です♡
コツ・ポイント
コツなし簡単!
似たレシピ

サバ缶で簡単炊き込みご飯
簡単に、ダシの香りが出るようにと、サバ缶と、塩こんぶを使ってアレンジしてみました。


簡単!鯖缶!DNA炊き込みご飯
お米に鯖の水煮の汁と塩昆布の旨味を染み込ませた炊き込みご飯です。具材を変えてアレンジも楽しめます


さば缶で簡単!炊き込みご飯
さば缶で、美味しい出汁がでます。


サバ缶と人参の炊き込みごはん
サバ缶の汁と塩昆布で調味料いらず!1人当たり367キロカロリー、食塩相当量1.1(4人分で計算)g。by沖縄市


絶品☆☆☆生姜と鯖缶の炊き込みご飯
生姜と鯖缶がよく合ってとても美味しいです!!鯖の水煮缶は美容にもいいのでぜひ作ってみてください!(*´∀`)


鯖缶炊き込みごはん
鯖缶で簡単炊き込みごはん


さば缶で生姜風味の炊きこみご飯
さばの水煮缶と生姜でお手軽炊き込みご飯


さば缶ときのこの炊き込みご飯
【2018.8.19人気検索Top10入り!】鯖の水煮缶をまるごと使用!材料を入れて炊くだけで簡単にできます!


サバ缶炊き込み御飯
サバ缶で EPA 摂取!で痩せ体質に‥なりたい‥‥


鯖缶で!お手軽炊き込みご飯
あっさり♪おかわりが止まらない!鯖缶を使って簡単に作れます。


さば缶の美味しい汁で☆炊き込みごはん
さば缶の汁を捨てるのはもったいない!ということで、炊き込みごはんに入れてみたらビックリ美味しい☆


さばと塩昆布の炊き込みご飯
サバ缶(1缶)を使用しても美味しいです。


鯖缶で♪さばと切り干し大根の炊き込みご飯
さば缶で簡単☆栄養満点◎コリコリ食感がやみつき♡和風だし香る切り干し大根の炊き込みご飯。


サバ缶の炊き込みご飯
サバの水煮缶を使った簡単メニュー。しょうが多めであっさりとした炊き込みご飯です。


簡単☆サバ缶で炊き込みご飯
サバ缶でなくても色々な魚の缶詰で楽しめます♪野菜を入れなくても、缶詰だけでも美味しいのでぜひ作ってみてください☆


簡単サバ缶炊き込みご飯
サバ缶を使って簡単に美味しい炊き込みご飯ができます。生姜の香りが良いですよ。


さばの炊き込みごはん
サバ缶を使ってお手軽!おこさまにも!


サバ缶の炊き込みご飯
☆サバ缶で美味しい炊き込みご飯☆


切り干し大根と鯖缶の炊き込みご飯
米の浸水時に一緒に切り干し大根も戻す為、出汁や旨みがup!鯖缶を使った簡単な炊き込みご飯。


●サバ味噌煮缶の炊き込みごはん●
といだお米に、サバの味噌煮缶を入れて炊くだけです*しょうがやごまと合いますよ~♡


簡単だよ〜☆鯖缶で炊き込みご飯
炊き込みご飯が大好きで、鯖缶で作ってみました。


簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪
さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v炊飯器で簡単調理♪


電鍋で簡単!サバ缶の炊き込み御飯
生姜とサバ缶で簡単に炊き込み御飯にしました。


千代の一番で鯖缶炊き込み御飯
とっても便利な千代の一番だしと買い置きのさば水煮缶ですぐできる!


サバ缶で炊き込みご飯
味付のサバ缶を使ってるので、魚のダシも出てて美味しいです!普通の炊き込みご飯に飽きたらやってみて!


梅と大葉のサバ缶さっぱり炊き込みごはん
缶汁は使わずできるだけさっぱり、大葉、梅、生姜に胡麻で香り豊かに。炊いてから梅干しで味を調節するので失敗しにくいです☆


さばみそ煮缶で炊き込みご飯♪
レシピ投稿祭 さばみそ缶を使った手軽で美味しい炊き込みごはんです。しょうががアクセントになっています。


さば缶で☆簡単!炊き込みご飯
さば缶と麺つゆで、超簡単!!美味しいし炊き込みご飯ができました!


サバ缶炊き込みご飯、生姜とゆず胡椒風味
缶汁も使って美味しさを余すところ無く使います。生姜を効かせてあるのがポイントです。


サバ缶の炊き込みご飯
サバ缶で作る炊き込みご飯です。魚好きで炊き込みご飯嫌いの幼児が大喜びで食べます。野菜はいろいろと追加もできそうです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807168