鶏ひき肉とねぎの卵とじ
こ～さん2896 @cook_40202904
いつもの卵とじも甘さ控えめに仕上げて糖質オフ❤
1人分256kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
よりしゅんぎくを万能ねぎに替えて調理❤
アプリでひらく作り方
- 1
卵は割りほぐす ねぎは3～4cm長さに切りる
- 2
フライパンにごま油を熱し、ひき肉をいためる 肉の色が変わったら1を加えていため合わせる
- 3
Aを加え、煮たったらとき卵を回し入れ、ふたをして弱火にし、2～3分煮る
コツ・ポイント
Aの味付調整がうまくできればおいしくいただけます❤
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