戻し不要♡切り干し大根の炊き込みご飯♡

りぃ♬* @rii_haru
戻す手間なし簡単♬
切り干し大根の栄養まるごと!
お肉なくても旨味たっぷり♡
カルシウムも鉄分もたっぷり!
このレシピの生い立ち
戻し汁にも甘み旨み栄養たっぷり!捨てるのはもったいないので。
野菜を切ってスイッチオンするだけだから煮物より簡単☆
切り干しの食感もおいしい♩
炊いてる時からいい香り~(pq´v`*)♡
♦レシピカテゴリに掲載されました♦
作り方
- 1
洗ったお米に
2合分の水と
*を入れて混ぜる。(写真は倍量です)
- 2
切り干し大根は、
さっと洗って
水気をしぼり、約2cmに切る。
- 3
①に◎を乗せて
普通に炊く。 - 4
全体を混ぜて
♥♥できあがり♥♥あればネギや、
千切り大葉を散らす - 5
ID:19986197
♡たこ飯♡お茶漬けの素で簡単♬ - 6
ID:20379393
✿まいたけの炊き込みご飯♡麺つゆ簡単✿
コツ・ポイント
③の具は混ぜずに乗せるだけです。
具材が多過ぎたり早炊きでは
うまく炊きあがらない事があります。
一口目に「味が薄いかな…?」位が食材の旨味を感じれて丁度良いです。濃いめの味が良い時は、だしの素か醤油を増やすか、塩を少々足して下さい。
似たレシピ

切干大根の炊き込みご飯
切り干し大根の臭みも気になりません。鉄分、カルシウムがいっぱい。


調味料なし!切り干し大根で炊き込みご飯
味付けは塩昆布と梅干しだけ!切り干し大根に油揚げでカルシウムたっぷりでヘルシー(^-^)梅干しが入っているのでお弁当にも


切り干し大根とじゃこの炊き込みご飯♪
カルシウムたっぷりで、切り干し大根とじゃこがとっても合うんです♪一度作ってみて下さい。


ひじきと切り干し大根の炊き込みご飯。
ひじきと切り干し大根でカルシウムたっぷり。蒟蒻と切り干し大根の食感がアクセント!ご飯が進みます♪


切り干し大根とツナの炊き込みご飯
✿話題入り感謝✿たっぷりの切り干し大根をごはんと一緒に炊きました。栄養たっぷりご飯です。


切干大根の炊き込みご飯
余りがちな切干大根を使って炊き込みご飯にしました。切干大根にはカルシウムやビタミンB1、B2、鉄分が豊富に含まれます。舞茸にはビタミンDや食餅繊維が含まれるので便秘の予防や解消にも効果が期待できます。大人だけでなくお子さんにも食べやすいです。


切り干し大根と筍の炊き込みご飯
切り干し大根と筍のヘルシー炊き込みご飯☆栄養たっぷりの切り干し大根の戻し汁を使った簡単炊き込みご飯♪


筍と切干大根の炊き込みご飯
栄養たっぷりの切干大根と旬の筍を使った炊き込みご飯を白だしで簡単に!


やみつき☆切干し大根の炊き込みご飯
生の大根でも美味しいけど、乾物にすると旨味や栄養も凝縮されてて、ほんと美味しい~♪油で炒めるのが最大のポイントです!


切干大根の炊き込みご飯
切干大根を使った旨味たっぷり炊き込みご飯です。


切り干し大根の炊き込みご飯★
切り干し大根とベーコンがいい味出します♪家にあるもので出来ますので、一度お試しあれ^m^


切り干し大根の炊き込みご飯
切り干し大根の戻し汁を使うことにより調味料は醤油だけ!すっきりした味わいだけどほのかに甘い炊き込みご飯が出来ます


ひじきの炊き込みご飯
入れて炊いて、混ぜるだけ♪鉄分・カルシウムたっぷり☆


切り干し大根の炊き込み御飯
切り干し大根の旨味が美味しい炊き込みご飯。鶏皮とオイスターソースでコクも増していいですよ〜


圧力鍋で☆干し大根の炊き込みご飯
家族みんなの鉄分補給に❗切り干し大根よりも、茹で干し大根の方が、乾物臭が柔らかで好きです♪


肉なしが美味しい!?濃い味炊き込みご飯
がっつり濃い目の炊き込みご飯。お肉なしでも揚げの油とキノコの旨味がいい仕事してますよー。


離乳食後期〜*切干大根の炊き込みご飯
切干大根の優しい甘みの炊き込みご飯です♡


切り干し大根と人参の炊き込みご飯
切り干し大根の食感と人参の明るい彩りがきれいな炊き込みご飯です。


切り干し大根とベーコンの炊き込みごはん
切り干し大根を戻さずに使うので簡単です。写真はセロリの葉も入っています。


切り干し大根と刻み昆布の炊き込みご飯
出汁いらず!切り干し大根&刻み昆布の戻し汁を使うので、旨みたっぷり♪栄養満点の炊き込みご飯です!


切り干し大根の炊き込みごはん
冷蔵庫の残り野菜と決まったメニューになりがちな切り干し大根で繊維たっぷり!切り干し大根のダシが意外にいい味出してます♪


切干大根の簡単炊き込みご飯
調味料の配分も超簡単♪ぜひだまされたとおもって試してみてください☆


ひじきとさけ骨缶♡栄養満点炊き込みご飯
鉄分、カルシウムたっぷり!やさしい味で、子どももパクパク食べます♡


栄養満点!ひじきと切干大根の炊き込みご飯
乾物で手軽に栄養満点ごはん♪切干大根の食感がアクセントで、ホッとする味わい。優しい味付けなのでおかずとの相性もバッチリ!


炊き込みご飯
洗い物があまり出なくて手間もなく、簡単に出来ます。


きのことじゃこの炊き込みご飯
おいしい~簡単~手間いらず~。これが我が家の定番炊き込みご飯です。


切り干し大根とツナの炊き込みごはん
地味ながら栄養的に優れた切り干し大根上品な白だしとツナのコクがポイントの炊き込みごはんです。


とろろ昆布とじゃこと大葉の炊き込みご飯!
大葉と生姜の香りにじゃこ・とろろ昆布・切干大根とカルシウムもたっぷりの炊き込みご飯です!味付けはめんつゆのみ!おこげも!


切り干し大根のヘルシーもち麦炊き込みご飯
もち麦、こんにゃく、切り干し大根入りで食物繊維たっぷり!


きのこ炊き込みご飯
きのこをたっぷり入れて簡単に炊き込みご飯を作りました。お肉も入ってないのでヘルシーですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18808507