ゴーヤ種ごと素揚げ!

グルメの女王 @cook_40128894
夏はゴーヤ!
カリッと揚げてつまみに!
種ごと食べられるのが良い!
余ったら冷やし中華の具にしても美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
思いつきで作りました
作り方
- 1
ゴーヤを種ごと輪切りにします
- 2
フライパンに少し多めにごま油を入れ、中火でじっくりカリッと素揚げして出来上がり
塩かけてください!
コツ・ポイント
じっくり揚げないと種が硬いです(T . T)
歯が取れるかもよ〜笑
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ゴーヤのわたの素揚げ☆
ゴーヤのわたの素揚げを作りました。種が香ばしくて美味しいです(*´ω`*)


ゴーヤのワタ☆素揚げ
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ゴーヤーの素揚げ
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ゴウヤの素揚げ!(材料3つだけ〜)
夏はゴウヤで健康家族(^O^)/


ゴーヤの素揚げ
ゴーヤチャンプル以外にも簡単にゴーヤが食べられたらいいなぁとおもって。


ドライゴーヤの素揚げ
ドライゴーヤを素揚げにし、塩こしょうで味付けしたシンプルなおつまみ!ドライゴーヤにすることで苦味が程よくなりました!


ゴーヤの素揚げ
素揚げしたゴーヤにクレージーソルトをふって食べます。おつまみにもおかずにもなります。


ゴーヤチップス ゴーヤ素揚げ
いつもは粉をつけて揚げていましたが糖質制限のため素揚げにしました。


長芋とゴーヤの素揚げ
長芋はシャキシャキ。白ワインビネガーでさっぱりと♪ゴーヤはほっくり。わたも種も。捨てるところなし♪


栄養たっぷり ゴーヤの素揚げ
ゴーヤを丸ごと食べられます!!下ごしらえしなくても、苦味も少なく種も食べられます♡


ゴーヤの素揚げ★苦くない!
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素揚げゴーヤの味噌和え
香ばしく揚げたゴーヤを田楽味噌で和えました。苦味は和らぎ、クセになる味わいです。


ゴーヤの素揚げ 冷凍から!
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ゴーヤの素揚げ
お酒のおつまみになりますよ~!


ゴーヤチップス カリカリ 素揚げ
ポテトチップスみたいなパリパリなゴーヤチップス


意外な美味さ!ゴーヤ丸ごと苦味なし素揚げ
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ゴーヤの素揚げ
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素揚げコーンとゴーヤの素麺チャンプルー
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簡単!素揚げゴーヤの塩昆布和え
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子供も大人も大好きなカレー塩でゴーヤもパクパク、おいしく♪


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ゴーヤの素揚げ
サクッ! モッチリ! さっぱり塩味で、ビールがすすみます。


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