戻し汁も活用✿ひじきとピーマンの煮物✿

コろぽっくる
コろぽっくる @cook_40038161

旨みのギュッと詰まったひじきの戻し汁☆
ピーマンと相性バッチリなのです♥

根菜ときのこも入れて、✿お袋の味✿に
このレシピの生い立ち
乾物のひじきは戻し汁に旨みがギュっとつまっています★
この旨みがピーマンと相性バッチリ(^^)v

と私は思うのです。。。

本当の✿お袋の味✿ではないのですが…お袋の味?!に仕上がりました♫

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材料

  1. 乾燥芽ひじき 10gくらい
  2. 戻し用水 耐熱皿に8分目
  3. ピーマン 中2つ
  4. ごぼう 15~20cm
  5. 舞茸 1株
  6. 昆布だし 少々
  7. 塩昆布 ひとつまみ
  8. 生姜汁 少々
  9. 七味唐辛子・おかか お好みで
  10. 蒸し大豆油揚げ 適宜

作り方

  1. 1

    ひじきを水を張った耐熱皿に入れ、レンジ600wで3分加熱する。(吹きこぼれないよう気をつけて!たぶん大丈夫ですが…)

  2. 2

    レンジが終わったら、しばらく放置する。ひじきが充分戻ったら、皿にざるをかけ、キッチンペーパーを敷いて、汁を漉す。

  3. 3

    ひじきはざるにあけ、軽く水洗いしておく。

  4. 4

    ピーマンは種を取り輪切りに、ごぼうはささがきに、舞茸は食べやすい大きさに割いておく。

  5. 5

    別の耐熱皿にゴボウ、ピーマンの順に入れ、ラップをして、レンジ600wで1分半加熱する。

  6. 6

    鍋に舞茸、ごぼう、ピーマン、ひじき、昆布だし、塩昆布、生姜汁と2(漉した汁)を入れ、弱火にかける。

  7. 7

    落とし蓋をしてコトコト煮込み、煮汁が1~2割になるまで飛ばして、七味・おかかをお好みで振ったら、できあがり♫

  8. 8

    ※他にもお好みで、蒸し大豆や油揚げを入れても◎です(^^)

コツ・ポイント

戻し汁に砂が混じることもあるそうなので、一度漉します☆ひじきも軽く洗いましょう★
5の工程は、時間節約のためです☆

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