節約の定番!もやしとしめじの炒め物

ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838

タカラ「料理のための清酒」は食塩無添加なので、素材の味を邪魔せず、野菜の水分も出にくいので、料理の風味がアップしました。
このレシピの生い立ち
今人気のもやし料理を私も作ってみました。しめじでさらに節約&ボリュームアップ!タカラ「料理のための清酒」で蒸し焼きにすることで、野菜の味が混ざり合い風味が出るので、塩分が大幅に減らせました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ピーマン 3個
  3. しめじ 1袋
  4. にんにく(みじん切り) 2片
  5. タカラ「料理のための清酒」 大さじ1
  6. ごま油 小さじ1
  7. オイスターソース 大さじ2/3
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って乱切り、しめじは石づきをとって小ふさに分けておく。

  2. 2

    フライパンにみじん切りのにんにくとごま油を入れ、香りが出たらピーマン、もやしを入れて軽く炒める。

  3. 3

    2、にしめじ、タカラ「料理のための清酒」を加え、ふたをして中火で3~4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ふたを取り、強火にしてオイスターソースを加えてざっとまぜて火を止める。こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

もやしのひげ根が気になる方は取って調理してください。
もやしの食感を残すために蒸し焼き時間を短くしています。お好みにより時間を調節してください。長めにする時は焦がさないよう火加減に注意してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838
に公開
食べるのも作るのも好きで、手軽にヘルシーに作れるものが得意です。各国料理を真似してなんちゃって料理(全て我流・・・)も作ります。
もっと読む

似たレシピ