豚肉とキノコのちゃちゃっと炒め

nao-haru
nao-haru @cook_40045588

低カロリーのキノコとボリュームアップにもやしを加えて炒めます。
このレシピの生い立ち
野菜とキノコの組み合わせでヘルシーに。

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材料

4人分
  1. 豚肉(何でも) 150g
  2. シメジ 1パック
  3. もやし 1袋
  4. ピーマン 1袋
  5. 大1
  6. 醤油 大2
  7. タカラ「本みりん」 大1
  8. 塩・こしょう 少々
  9. ごま油 大1
  10. 片栗粉・水(とろみをつけたいなら) 1:2

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。しめじは適当に分ける。もやしはさっと洗って水を切っておく。ピーマンは細切り。

  2. 2

    サラダ油(分量外)をフライパンに入れて、豚肉を炒める。色が変わったら、もやし以外の材料を炒める。

  3. 3

    もやしを加えたら、さっと炒めて酒を入れて、フタをして、蒸し煮っぽく。

  4. 4

    フタを取って、醤油を入れる。最後にみりん、ごま油を入れてさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

タカラ「本みりん」を最後に入れるのが隠し味。

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レシピ作者

nao-haru
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