ゆず大根

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

ゆず果汁入りの甘酢に漬けた大根は、しゃきっとみずみずしくて風味さわやか。漬け物がわりにもサラダの材料にもなります。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー23kcal、糖質3.4g(1/4量分)
砂糖使用時より6kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

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材料

適量分(約4人分)
  1. 大根 500g
  2. 小さじ1/4
  3. A ゆずの絞り汁 1個分(大さじ1と1/3)
  4. A 酢 小さじ2
  5. A シュガーカットゼロ 小さじ2
  6. A 塩 小さじ1/2
  7. A ゆずの皮のせん切り 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、4cm長さくらいの拍子木切りにする。ボールに入れて塩をふってもみ、しんなりとしたら水けをよく絞る。

  2. 2

    密閉式のビニール袋(冷凍用)に1の大根とAを入れて混ぜ、空気を抜いて密閉し、冷蔵庫など温度の低い場所で一晩おく。

コツ・ポイント

大根は塩でもんで水分をある程度出してから調味液に漬けます。味のしみをよくするポイントです。
冷蔵庫で保存すれば1週間くらい楽しめます。

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レシピ作者

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
に公開
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